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Chris Hemsworth se enfrenta a tres retos épicos para descubrir formas de mejorar nuestra salud y bienestar respaldadas por la ciencia. En primer lugar, inspirado por los beneficios cognitivos del aprendizaje de nuevas habilidades, Chris empieza a tocar la batería para ponerse a prueba actuando junto a Ed Sheeran ante 70.000 fans. Después, escala una terrorífica pared de más de 150 metros en los Alpes suizos en invierno y aprende que asumir riesgos puede mejorar la salud del cerebro y del cuerpo. Y, por último, viaja a Corea del Sur para explorar la ciencia del dolor. Allí se inspira en las tradiciones budistas y las artes marciales para prepararse ante un brutal desafío con las fuerzas especiales que incluye lagos helados, gas pimienta y electrocución. ¿Conseguirá reformular su relación con el dolor o podrá este con él? En cada episodio se abordan nuevos conocimientos científicos con relevancia en el mundo real que nos ofrecen herramientas para ayudarnos a tener una vida mejor.
