《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
Season 0
47 Episodes
Season 1
12 Episodes
Season 2
10 Episodes
E1 第1期：好事发生 团综诞生！
E2 第2期：去海边拍片头吧！
E3 第3期：做主题曲我们是认真的！
E4 第4期：装扮百变，快乐不变
E5 第5期：魔法世界放大招！
E6 第6期：一场“谈判”薅来的露营
E7 第7期：国风变装加载中
E8 第8期：快乐的风吹到了桂林！
E9 第9期：谁是我的守护天使？
E10 第10期：收官看片会不说再见
E11 第 11 集
E12 第 12 集
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